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고령 심리학: 노화와 심리적 변화 서론고령화 사회로 접어들면서 노년층의 심리적 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 고령 심리학은 이러한 변화와 관련된 심리적 과정을 연구하는 학문으로, 노화가 인간의 정신과 정서에 미치는 영향을 깊이 탐구합니다. 이번 글에서는 고령 심리학의 주요 개념과 노화에 따른 심리적 변화를 상세히 살펴보겠습니다.노화와 인지적 변화노화는 인지 기능에 많은 변화를 가져옵니다. 나이가 들면서 기억력, 주의력, 처리 속도 등이 점차 감소하게 됩니다. 이러한 변화는 자연스러운 과정이지만, 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 일상적인 일들을 기억하는 데 어려움을 겪거나, 복잡한 문제를 해결하는 데 시간이 더 오래 걸릴 수 있습니다.  하지만, 모든 인지 기능이 감소하는 것은 아닙니다. 어휘력이나 일반 지..
반려동물이 인간의 심리적 건강에 미치는 긍정적 영향 현대 사회에서 반려동물은 많은 사람들의 삶 속에서 중요한 역할을 하고 있습니다. 개, 고양이뿐만 아니라 다양한 종류의 반려동물들이 우리와 함께 생활하면서 심리적 안정과 행복을 제공합니다. 이번 글에서는 반려동물이 인간의 심리적 건강에 미치는 긍정적인 영향에 대해 알아보겠습니다. 반려동물과 상호작용으로 심리적 스트레스 완화 반려동물과의 상호작용은 스트레스를 완화하는 데 큰 도움을 줍니다. 연구에 따르면 반려동물을 쓰다듬거나 안아주는 행위는 스트레스 호르몬인 코티솔의 분비를 줄이고, 행복 호르몬인 세로토닌과 옥시토신의 분비를 증가시킵니다. 이러한 호르몬 변화는 마음의 안정을 가져다주고 일상 생활에서 겪는 스트레스를 효과적으로 완화시킵니다. 예를 들어, 반려견과 산책을 하거나 고양이를 쓰다듬는 행위는 자연스럽..
진화심리학은 무슨 개념인가 웹 포털 '다음'에서 검색을 하다보면 진화심리학이라는 용어를 간혹 볼 수 있습니다. 진화심리학은 인간의 심리와 행동을 이해하기 위해 진화론적 관점을 적용하는 심리학의 한 분야입니다. 이 학문은 인간의 행동, 감정, 사고방식 등이 진화 과정에서 형성된 적응적 특성이라는 가정에 기반을 두고 있습니다. 이번 글에서는 진화심리학의 정의, 주요 개념, 연구 방법, 그리고 주요 연구 주제에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 진화심리학의 정의진화심리학은 다윈의 자연 선택 이론을 바탕으로, 인간의 심리적 특성과 행동이 진화 과정에서 어떻게 형성되고 발달해왔는지를 연구하는 학문입니다. 이는 인간의 심리와 행동이 생존과 번식에 유리하도록 진화한 적응적 특성이라고 봅니다. 2. 진화심리학의 주요 개념자연 선택: 다윈의 이론에..
재활심리학이란 무엇인가? 재활심리학은 신체적, 정신적 장애를 가진 사람들이 보다 독립적이고 만족스러운 삶을 영위할 수 있도록 도와주는 심리학의 한 분야입니다. 이 분야는 장애인들이 심리적, 사회적, 직업적, 신체적 어려움을 극복하고 사회에 다시 적응할 수 있도록 지원하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 이번 포스팅에서는 재활심리학의 정의, 주요 개념, 연구 영역, 그리고 재활심리학자의 역할에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 재활심리학의 정의재활심리학은 장애인들이 신체적, 정신적, 사회적 도전에 대처하고, 보다 나은 삶의 질을 유지할 수 있도록 돕기 위해 심리학적 원리와 기술을 적용하는 학문입니다. 이는 장애로 인해 발생하는 다양한 심리적 문제를 평가하고 치료하는 데 중점을 둡니다.2. 재활심리학의 주요 개념심리적 적응: 장애를 가진..
군사심리학이란 무엇인가? 군사심리학은 군대와 관련된 심리적 요인들을 연구하는 학문으로, 군인들의 정신 건강, 심리적 회복력, 그리고 전투 효율성을 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 이는 군인 개개인의 심리적 상태뿐만 아니라, 군 조직 전체의 심리적 동태를 이해하고 개선하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 이번 글에서는 군사심리학의 정의와 역사, 주요 연구 분야, 실질적인 적용 사례, 그리고 군사심리학의 중요성에 대해 자세히 알아보겠습니다.군사심리학의 정의군사심리학(Military Psychology)은 군사 활동과 관련된 심리적, 행동적 측면을 연구하는 심리학의 한 분야입니다. 이는 군인들의 정신 건강, 스트레스 관리, 리더십, 팀워크, 전투 스트레스 반응 등을 포함하며, 군인들이 다양한 도전과 스트레스 상황에서 최상의 성과를 발휘..
비트코인을 다시 시작합니다. 아마존 이슈로 시장이 다시 뜨겁습니다. 물론 '사실무근'이라는 입장을 발표했지만 아마존 채용정보에 블록체인 기술자가 있다는 점을 보아 말을 바꿀 거 같습니다.